IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2026: recorrido, horarios y cortes de tránsito
El domingo 4 de octubre, antes de que salga el sol, más de 1.300 triatletas se reunirán junto al Lago de Regatas de Palermo. A las 6 comenzará el IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2026, una competencia que combina 1,9 kilómetros de natación, 90 kilómetros de ciclismo y una media maratón de 21,1 kilómetros.
La cuarta edición porteña tendrá participantes de 31 países y un recorrido que atravesará los Bosques de Palermo, avenida Lugones, la autopista Illia, el Paseo del Bajo y la zona de Puerto Madero. La llegada estará ubicada sobre Andrés Bello, junto al mismo parque donde empezará la jornada.
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2026: datos principales
- Fecha: domingo 4 de octubre de 2026.
- Horario de largada: 6.
- Himno Nacional: 5:45.
- Lugar de largada: Lago de Regatas de Palermo.
- Acceso de referencia: avenida de los Ombúes y Andrés Bello.
- Distancias: 1,9 km de natación, 90 km de ciclismo y 21,1 km de running.
- Participantes: más de 1.300 atletas de 31 países.
- Edición: cuarta.
- Modalidades: individual y postas.
- Edad mínima para competir: 18 años.
- Inscripción: mediante la web oficial de IRONMAN.
- Precio y disponibilidad: consultar el valor final directamente en el sistema oficial, ya que puede cambiar según la modalidad y la etapa de inscripción.
Qué significa IRONMAN 70.3
El número 70.3 representa la distancia total de la prueba expresada en millas. Al pasarla al sistema métrico, los participantes completan aproximadamente 113 kilómetros entre las tres disciplinas.
La carrera empieza con la natación y continúa sin pausa con el ciclismo y el pedestrismo. Entre cada tramo existe un área de transición donde los atletas cambian su equipamiento y se preparan para la siguiente disciplina.
El tiempo total incluye las dos transiciones. Por eso, además de nadar, pedalear y correr, cada participante debe organizar bien su indumentaria, hidratación y alimentación.
El recorrido completo del IRONMAN 70.3 Buenos Aires
Natación: 1,9 kilómetros en el Lago de Regatas
La competencia comenzará dentro del Lago de Regatas, en el sector comprendido entre avenida Ernesto Tornquist, avenida de los Ombúes y Andrés Bello.
La largada tendrá formato rolling start: los participantes ingresarán al agua de manera progresiva, organizados de acuerdo con el tiempo estimado para completar el tramo.
Después de nadar 1,9 kilómetros, saldrán hacia el área de transición instalada sobre avenida de los Ombúes. Allí buscarán la bicicleta y comenzarán el circuito más extenso de la prueba.
La organización puede modificar o suspender el tramo de natación si las condiciones climáticas, la temperatura del agua o cualquier otro factor comprometen la seguridad.
Ciclismo: 90 kilómetros entre Palermo y Puerto Madero
El circuito de ciclismo comenzará sobre avenida de los Ombúes. Desde allí, los atletas tomarán avenida Figueroa Alcorta y avanzarán hasta avenida Dorrego, donde realizarán el primer retome.
Después regresarán por Figueroa Alcorta, girarán por La Pampa e ingresarán a avenida Lugones. El trayecto continuará por:
- Avenida Lugones.
- Autopista Presidente Illia.
- Acceso al Paseo del Bajo.
- Avenida Antártida Argentina.
- Calle San Martín.
- Avenida Madero.
- Calle Estados Unidos.
En Estados Unidos se realizará un retome para regresar por avenida Madero, San Martín, Antártida Argentina, Paseo del Bajo, autopista Illia y Lugones.
El circuito volverá hacia Palermo y tendrá otro retome antes de avenida Udaondo. Luego continuará por Lugones, La Pampa y Figueroa Alcorta. Los atletas deberán completar tres vueltas antes de regresar al parque cerrado de avenida de los Ombúes.
El trazado utiliza avenidas y autopistas rápidas, con pocas diferencias de altura. La circulación estará restringida en distintos sectores para permitir el paso seguro de las bicicletas.
Running: 21,1 kilómetros por los Bosques de Palermo
El último tramo estará dividido en tres vueltas de aproximadamente siete kilómetros.
La carrera comenzará sobre avenida de los Ombúes y recorrerá sectores de:
- Avenida Valentín Alsina.
- Agustín Méndez.
- Avenida Figueroa Alcorta.
- Andrés Bello.
- Intendente Pinedo.
- Avenida Ernesto Tornquist.
Cada participante completará tres giros alrededor del parque antes de dirigirse hacia la llegada, ubicada sobre Andrés Bello.
El circuito es plano y permite ver pasar varias veces a los atletas. Quienes quieran acompañar a familiares o amigos encontrarán en el recorrido pedestre más oportunidades para alentarlos que en el tramo de ciclismo.
Si correr también forma parte de tu rutina, Loomi tiene una guía con running clubs de Buenos Aires para entrenar acompañado durante todo el año.
Cronograma del viernes 2 de octubre
Las actividades previas se realizarán en la zona de Andrés Bello e Intendente Bunge.
- De 10 a 17: Expo IRONMAN 70.3 Buenos Aires.
- De 10 a 17: información general del evento.
- De 10 a 17: acreditación y entrega de kits.
- De 10 a 17: tienda oficial de IRONMAN.
- De 10 a 17: servicio mecánico sobre avenida de los Ombúes.
- De 11 a 12: charla técnica obligatoria en español.
- De 16 a 17: segunda charla técnica obligatoria en español.
El cronograma oficial es tentativo. Los atletas deben revisar nuevamente los horarios desde su cuenta y los canales oficiales antes de viajar.
Cronograma del sábado 3 de octubre
- De 10 a 17: Expo IRONMAN 70.3 Buenos Aires.
- De 10 a 17: información general.
- De 10 a 17: acreditación y entrega de kits.
- De 10 a 17: tienda oficial.
- De 10 a 17: servicio mecánico.
- De 10 a 17:30: ingreso obligatorio de bicicletas al parque cerrado.
- De 12 a 13: charla técnica obligatoria en español.
- De 16 a 17: segunda charla técnica obligatoria en español.
El ingreso de la bicicleta al parque cerrado es obligatorio. Cada competidor debe seguir el horario y las indicaciones enviados por la organización.
Horarios del domingo 4 de octubre
- 5:45: Himno Nacional.
- 6: comienzo del rolling start de natación.
- Lugar: Lago de Regatas de Palermo.
Los horarios de llegada de los primeros competidores, retiro de bicicletas y ceremonia de premiación deben confirmarse en el cronograma oficial de IRONMAN, ya que pueden recibir modificaciones durante la semana de la carrera.
Cortes de tránsito por el IRONMAN 70.3
El recorrido requiere interrupciones y restricciones de circulación en Palermo, avenida Lugones, autopista Illia, Paseo del Bajo y la zona de Puerto Madero.
Las principales arterias alcanzadas por el circuito son:
- Avenida de los Ombúes.
- Avenida Figueroa Alcorta.
- Avenida Dorrego.
- La Pampa.
- Avenida Lugones.
- Autopista Presidente Illia.
- Acceso al Paseo del Bajo.
- Avenida Antártida Argentina.
- San Martín.
- Avenida Madero.
- Estados Unidos.
- Avenida Valentín Alsina.
- Avenida Ernesto Tornquist.
- Andrés Bello.
- Agustín Méndez.
- Intendente Pinedo.
El documento técnico del evento confirma el recorrido, pero los horarios exactos de cada corte y las vías alternativas todavía están pendientes de publicación.
Quienes necesiten circular por Palermo, Costanera, Retiro o Puerto Madero durante la mañana del domingo deberían evitar estas arterias y consultar el estado del tránsito antes de salir. Los accesos pueden abrirse progresivamente después del paso de los últimos competidores.
Dónde ver el IRONMAN en Buenos Aires
Lago de Regatas
Es el lugar indicado para presenciar la largada y el tramo de natación. La actividad comienza muy temprano, por lo que conviene llegar antes de las 5:30 y respetar las zonas reservadas para atletas y personal.
Avenida de los Ombúes
En este sector estarán el área de transición y parte del circuito pedestre. Permite ver la salida hacia el ciclismo, el comienzo de la carrera a pie y el regreso de los participantes.
Circuito de running
El recorrido alrededor de Figueroa Alcorta, Valentín Alsina, Tornquist y Andrés Bello permite ver varias veces a los atletas porque deben completar tres vueltas.
Llegada sobre Andrés Bello
La recta final estará ubicada junto al Lago de Regatas. Los accesos inmediatos al arco de llegada pueden estar reservados para competidores, organización y personal médico, por lo que se deben respetar las indicaciones del lugar.
El circuito de ciclismo utiliza autopistas y sectores con acceso controlado. No conviene intentar acompañar la carrera desde Lugones, Illia o el Paseo del Bajo.
Terminada la competencia, nuestra guía de qué hacer en Palermo reúne lugares para comer, caminar o continuar el día por el barrio.
Cómo seguir a un participante en vivo
IRONMAN cuenta con una aplicación oficial que permite buscar atletas, consultar tiempos parciales y seguir su avance durante la carrera.
Para utilizarla:
- Descargar IRONMAN Tracker.
- Seleccionar IRONMAN 70.3 Buenos Aires.
- Buscar al participante por nombre o número.
- Activar las notificaciones.
- Consultar sus parciales de natación, ciclismo, running y llegada.
La ubicación puede actualizarse mediante los controles de tiempo distribuidos por el circuito y no representa necesariamente un seguimiento GPS permanente.
La información para acompañantes estará disponible en la sección oficial de espectadores del IRONMAN 70.3 Buenos Aires.
Inscripción individual y por postas
La competencia permite participar de manera individual o mediante un equipo de relevos.
En la modalidad individual, una misma persona completa las tres disciplinas. En las postas, cada integrante se ocupa de una parte: natación, ciclismo o running.
La inscripción se realiza desde el sistema oficial de IRONMAN. La plataforma exige una edad mínima de 18 años.
La disponibilidad, el monto final, los cargos de procesamiento y las condiciones de devolución deben leerse antes de pagar. La organización indica que las inscripciones no tienen devolución, salvo las situaciones contempladas expresamente por su política.
Qué tienen que hacer los atletas antes de competir
- Completar la acreditación y retirar el kit.
- Participar de una charla técnica obligatoria.
- Revisar el reglamento y los mapas actualizados.
- Ingresar la bicicleta al parque cerrado el sábado.
- Comprobar el estado del chip, casco y bicicleta.
- Preparar por separado el equipo de cada transición.
- Consultar el pronóstico y las comunicaciones oficiales.
- Llegar con anticipación al Lago de Regatas.
- Acordar un punto de encuentro con familiares para después de la llegada.
Qué pasa si llueve
El evento puede realizarse con lluvia. Sin embargo, la organización y las autoridades pueden modificar, reducir o cancelar una parte del recorrido si las condiciones resultan peligrosas.
La decisión puede afectar especialmente la natación, ya que depende del estado del agua, la visibilidad y las condiciones meteorológicas. Cualquier cambio debe confirmarse por los canales oficiales y no por publicaciones de terceros.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es el IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2026?
La competencia se realizará el domingo 4 de octubre de 2026.
¿A qué hora comienza?
El Himno Nacional está programado para las 5:45 y la largada comenzará a las 6.
¿Dónde se larga?
En el Lago de Regatas de Palermo, con acceso de referencia por avenida de los Ombúes y Andrés
¿Qué distancias tiene?
Son 1,9 kilómetros de natación, 90 kilómetros de ciclismo y 21,1 kilómetros de running.
¿Se puede participar en equipo?
Sí. El sistema oficial contempla una modalidad de relevos en la que los integrantes se distribuyen las disciplinas.
¿Se puede ir a mirar?
El recorrido atraviesa espacios públicos y se puede acompañar desde los sectores habilitados. Las áreas de transición, asistencia médica y llegada inmediata tendrán accesos restringidos.
¿Dónde conviene ubicarse?
El Lago de Regatas permite ver la largada. El circuito de running alrededor de los Bosques de Palermo resulta práctico para alentar varias veces al mismo competidor.
¿Qué calles estarán cortadas?
El trazado afectará sectores de Figueroa Alcorta, Dorrego, La Pampa, Lugones, autopista Illia, Paseo del Bajo, Antártida Argentina, Madero y las calles cercanas al Lago de Regatas. Los horarios exactos permanecen pendientes de publicación.
Fuentes consultadas
- IRONMAN 70.3 Buenos Aires: sitio oficial
- Recorrido oficial de la competencia
- Cronograma oficial del IRONMAN 70.3 Buenos Aires
- Inscripción oficial
- IRONMAN 70.3 en la agenda de la Ciudad
- Documento oficial con el recorrido completo
- Observaciones gratis con telescopio en el Planetario: días y horarios de octubre, noviembre y diciembre
- La Noche de las Embajadas 2026: 23 países abren sus puertas gratis en Buenos Aires
- Copa Potrero 2026: fechas, entradas y cómo ir al torneo del Kun Agüero
- Road to Australia 2026: entradas, jugadores y tenis sobre cancha dura en Buenos Aires
- Dónde escuchar y comprar vinilos en Buenos Aires: bares, ferias y ciclos
- Things to Do in Buenos Aires: A Local’s Guide for Every Kind of Trip
